口腔溃疡怎么办 口腔溃疡不能吃什么

　　1、辣椒

　　理由：性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。

　　建议：选不辣的菜椒吃。

　　2、洋葱

　　理由：性辛温，热病患者应不宜食用。

　　建议：痊愈后再吃，如果经常出现口腔溃疡，考虑是阴虚体质，平时也应少吃。

　　3、桂皮

　　理由：味辛甘、性热，可加重溃疡症状。

　　建议：不吃。

　　4、酒

　　理由：酒精可刺激口腔及胃粘膜，会加重口腔溃疡症状。

　　建议：忌饮用。

　　5、炸鸡

　　理由：影响消化功能，影响正常饮食，经常食用容易导致维生素缺乏。

　　建议：少吃或不吃。

　　不少食物会导致口腔溃疡的发生，当其发生的时候要及时的进行处理。那么，口腔溃疡该怎么办？

　　在治疗期间可以多食用一些柔软易消化的食物，有利于疾病症状的缓解，减少在进食过程中的痛苦。可以多吃一些鸡蛋过这是豆制品。

　　动物肝脏、蛋类、牡蛎、核桃、瘦肉、花生等富含微量元素锌，萝卜、番茄、白菜、菠菜等富含维生素B1、B2，有助于口腔溃疡面的愈合，平时可以多吃这些东西。

　　尽快调整生物钟。长期睡眠不足、劳累过度可使口腔溃疡反复发作。长假不可太过疲惫，注意作息规律，假日后也要及时调整生物钟。

　　保持心情愉快。精神压力是口腔溃疡的常见诱因，早晨起床或工作间歇中，只要感到心情不好可多做几次深呼吸，有助于缓解紧张心情。