十种护肤习惯 帮你实现水嫩肌肤
拥有水嫩健康的肌肤,相信是很多人的梦想,而如何养成良好的护肤习惯,显然对于促进肌肤实现水嫩的目标也是十分有帮助的,下面本文就为大家分享十种护肤习惯,帮你实现水嫩肌肤的出现。
1、定期清洁,每日清洁1至2次。定期清洁肌肤,尤其是出门在外的时候。灰尘、污垢和细菌会对皮肤产生不利影响。坚持用温水洗脸,太冷或太烫的水都会对皮肤造成伤害。
2、温柔对待你的肌肤,即使你正在脱皮,也不要用力揉搓或者抓扯皮肤。
3、时刻保持肌肤水润,尤其是在温度极高或极低的时候。干性皮肤由于缺乏水分容易出现微小裂缝而失去光泽,迅速黯淡。选择适合皮肤的润肤霜,而且不要频繁更换所使用的产品。
4、在开始护理皮肤之前,确定皮肤的类型。每一款护肤品都是针对某种特定的皮肤类型而设计的。越了解你的肌肤,就越明白该怎样护理它。
5、多喝水。也许你已经无数次的听过这一建议,但是不要低估它的重要性。多喝水可以保持皮肤弹性,能更好的防止感染,减缓皱纹的产生。保湿不光要靠外在的保湿产品,也要内在多补充水分。
6、不要使用香皂,香皂只适用于身体的其他部位,而且使用之后要用清水彻底冲洗。此外,并不是所有的洗面奶都适合你的皮肤。不要选择PH值过高或过低的产品,要选择PH值接近5.5的洗面奶。
7、保护皮肤免受太阳辐射。紫外线对皮肤的伤害尤其严重。出门最好使用防晒霜。紫外线会增加患皮肤癌的风险,因此要选择保湿效果更好的防晒霜。
8、保证良好的睡眠,并坚持运动锻炼。良好的睡眠和定期的运动锻炼不仅可以使你有一个健康的身体,还能让你拥有健康的皮肤。睡眠和运动可以帮助减少皮肤皱纹,增加皮肤弹性。
9、正确治疗皮肤疾病。如果皮肤出现粉刺、痘痘、黑斑或者类似其他东西时,最好去咨询皮肤科医生。网络流传的那些方法也许对你根本没有效果,甚至可能让情况更糟糕。
10、适当缓解压力。压力对皮肤伤害很大,因此,要学会缓解自己的压力。洗热水澡、散步、听舒缓的音乐或是其他的方法都可有效缓解压力。
总的来讲,人们在平时如果想要拥有水嫩肌肤的话,就可以多多的养成文中所讲的十种习惯,其不仅可让自己的身体愈发健康,在对肌肤的养护上,也是有着不错的效果的,因此,大家可以多多尝试。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 脸上长痘痘怎么快速去除_最快最有效的解决办法! 夏季天气炎热,人们容易上火,所以,经常可以看见年轻人脸上冒出几颗痘痘, … [详情]
- 三七应该这么用 三七的功效 三七是近几年很火的一种中药,据说三七有很强的保健作用,吃了对身体好,不 … [详情]
- 养颜护肤的方法 洁面不可忽视 养颜护肤的方法有哪些?洁面的重要性你知道吗?洁面不对,护肤养颜白费了! … [详情]
- 老年人养生该怎么做 老年人如何健康养生 老年人不管做什么动作,一定要慢慢的。因为动作太快了,或者说突然用力的话 … [详情]
- 如何治疗霉菌性阴道炎的瘙痒症? 中医称本病为带下病、阴痒病,临床上常根据白带的量、色、气味及全身状况予 … [详情]