香蕉的功效与作用 香蕉的价值“不可小觑”
来源:互联网 时间:2016-08-28 18:32 编辑:admin 手机版访问
导读:近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当中。...
胃灼热:
香蕉能保护人的胃黏膜,减少胃酸的分泌,因此胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品,因此切忌过量。
皮肤病:
香蕉富含维生素A,能有效维护皮肤毛发的健康,对手足皮肤裂口十分有效,而且还能令皮肤光润细滑。特别是将香蕉皮贴敷在皮肤之上,有止痛、消除溃疡的作用。
“不过,香蕉虽好,过犹不及,每天吃1-2根就可以了。特别是因为香蕉含有很高的糖分和钾(会通过肾小管排出),血糖高者和肾功能不全者一定要少吃。”付金如最后强调。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 按摩快速治疗女人肾虚技巧 很多时候一说肾虚,大家想到的肯定是男人,其实女人也有肾,也会出现肾虚的 … [详情]
- 八宝的功效与作用 八宝的食用价值 八宝是一种多年生的肉科植物,可入药。八宝的食用价值有哪些!八宝的医用价 … [详情]
- 黄羊油的功效作用 今天中药360为大家收集了有关黄羊油的功效作用方面的内容,让你对它有个深 … [详情]
- 苦瓜怎么吃才对 夏季吃苦瓜可以防暑降温 因为苦瓜被*吸收之后有个比较明显的反应就是口渴,你不想半夜起来喝水,然 … [详情]
- 春季如何运动更养身 春季运动不热身的危害 热身虽然没有固定的模式和方法,但对于本身患有某些疾病的患者而言,在进行 … [详情]