吃什么抗衰老 抗衰秘诀尽“枣”知道
来源:互联网 时间:2016-08-23 15:09 编辑:admin 手机版访问
导读:我们从小到大都听到妈妈,奶奶都说吃枣对女人好,加上大家知道吃枣可以有红润的面色,又可以滋阴养血等有各种不同的好处,令我们对枣都深信不疑。...
不易生病的魔咒
H1N1是什么?癌症、艾滋的难题还没攻克,又出现了所谓的新型流感!头疼死了!普通流感还经常中招,这新型的又该如何应对?更何况天一冷,更多可怕的疾病都需要防范!不易生病的魔咒:枣知道!
然而中医在很早以前就用大枣来入药治病,在现代医学研究中,枣的含有丰富的维生素和各种营养物质,而枣的提取物包括枣汁都有抗疲劳的效果。此外,枣还可以促进脾淋巴细胞的增殖,提高人的免疫力,使人不容易生病,长期吃体质会有明显改善。研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
别忘,大枣还有这些好处:
保护肝脏
有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。
镇静安神
大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。而用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。大枣还能养血安神,既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症,又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。
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