感冒是头疼的常见原因 摆脱头疼五大妙招最有效
在我们的生活中,头疼作为一种常见疾病,其对我们的生活影响还是很大的,因此,在出现头疼的症状后,大家要想摆脱头疼,就需要积极的查找原因,而在方法的采取上,可选用以下五大妙招。
头疼的原因:
1、高血压的头痛,这样的头痛就是细菌、病毒等微生物入侵人体后引起的,以肺部、泌尿系和口腔感染多见,多为重坠痛,并伴有发热。此类头痛发作时,患者应留意身体各部位的异常反应,查清感染部位对症治疗。
2、感冒头痛,这是最为常见的,常常的是由于感冒病毒侵犯神经系统所致,头痛以胀痛为主并有重坠感。这种头痛多伴有畏寒、发热、鼻塞等症状。感冒头痛应看呼吸内科。
3、偏头痛,这种常常是双侧或左右交替反复发作,呈眶(眼眶)后或额颞部(太阳穴处)搏动性跳痛,可扩展至整个头部。严重时会恶心或呕吐、畏光畏声,做体力活动时症状加重;月经周期、天气变化、噪音、强光等刺激等因素都可诱发偏头痛。
4、三叉神经痛:这种情况的头痛是最严重的,呈闪电或触电样,可伴有流泪,头痛呈阵发性和间歇性发作,持续数秒至数分钟不等,过一段时间又再次发作。是分布于头部的颊支、眼支、颞支神经受到刺激所致,刺激来源多种多样,如过冷、过热、精神刺激等因素,以及属耳鼻喉炎症特别是中耳炎痊愈后的后遗症。刷牙、洗脸时接触到神经分布区域都可引起头痛。
5、感染可能会导致头痛的,当细菌、病毒等微生物入侵人体后引起的,以肺部、泌尿系和口腔感染多见,多为重坠痛,并伴有发热。
摆脱头疼的五大妙招:
招数一:揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
招数二:耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
招数三:推印堂
用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
招数四:摩前额
卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。
一般来讲,不同的人在头疼出现的原因上也各不相同,而感染、高血压和感冒等因素都能够导致头疼症状的出现,因此,在日常生活中,大家在应对头疼的时候,也可以选择文中所推荐的四种妙招进行缓解。
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