咳嗽头疼的原因

　　咳嗽头痛应明确是什么原因引起，比如上呼吸道感染，鼻炎，肺炎，肺结核，神经血管性头痛，颈椎病等等都可以引起咳嗽，或头痛的症状，需要针对病因给予治疗，同时可给予止咳药物及解热镇痛药物对症治疗，多休息，避免劳累。

　　有些人在剧烈咳嗽后可出现短暂的头部疼痛，这种情况虽不多见，但确有存在。这些病人在呼吸道感染或其他原因出现剧烈咳嗽或严重的喷嚏后立即发生头痛，持续时间不到l分钟，疼痛程度较重。不咳嗽的时候无头痛发生。这是什么原因呢？

　　原来剧烈咳嗽、喷嚏、突然用力等诱因可使胸腔内压和腹腔内压增加，造成静脉回流到右心房受阻，于是中心静脉压增加。静脉系统的压力增加可传递到颈静脉和硬膜外静脉丛，冲击并压迫硬脊膜，引起蛛网膜下腔的压力增加，使得颅内压突然增加，发生头痛，还有一部分咳嗽性头痛是由颅内器质性病变所致，如后颅窝的肿瘤、先天性小脑扁桃体和延髓下疝综合征（又称Arnold-Chiari畸形）等。因此，咳嗽性头痛也不能马虎，应该做颅脑磁共振等检查进一步明确诊断，以免造成误诊，延误病情。

　　经常咳嗽可能发生的疾病有：感冒；急性咽炎；急性支气管炎；慢性支气管炎；支气管扩张；肺炎。

　　咳嗽可以吃：

　　（1）养生甘呗草，这个适合慢性支气管炎、经常咳嗽的人群吃的；

　　（2）罗汉等要对这个好。

　　支气管炎不可以吃：

　　（1）不能吃刺激的食物，吃的菜不要太咸、太甜（巧克力）；

　　（2）不能吃部分鱼类和海鲜类（黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等）

　　怎么治疗咳嗽？治疗咳嗽的最好方法咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。方法/步骤小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。治疗咳嗽在有细菌感染的时候，用抗菌药物以消除炎症，使咳嗽与痰液自然消失。因“受热”导致咳嗽：如果干咳超过3周，常规治疗仍不见效，血常规检查无异常时，就可能是因“风热”导致的咳嗽，即感冒后咳嗽，患者多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰。最常用的中医疗法就是桑菊饮。桑叶和菊花一起煮水喝，各6—10克，坚持泡水喝直到痊愈。

　　因“鼻炎”导致咳嗽：“上气道咳嗽综合征”是另一种常见引起慢性咳嗽的疾病，它的特点是白天咳嗽多，入睡后咳嗽减少;近年来随本病发病日趋增多。用扑尔敏麻黄素合剂或激素类滴鼻后咳嗽会减轻或消失。因“胃病”导致咳嗽：胃食管反流引起的咳嗽占慢性咳嗽的40%左右。常伴胃灼热、泛酸及胸痛、恶心等消化系统症状，可能与咽喉、气管受刺激有关。使用制酸剂或促胃肠动力药（如吗丁啉）可迅速减轻，但明显改善需5个月。因“喘”导致咳嗽：如果咳嗽超过2个月，则应考虑咳嗽变异型哮喘的可能。这种疾病极易误诊为慢性支气管炎，因为两者均以咳嗽为主要症状。咳嗽变异型哮喘引起的咳嗽异常剧烈，以阵发性痉挛性干咳为主，偶而有少量黏痰，用抗炎、化痰止咳药无效。中医治疗常用炙麻黄、杏仁、蝉衣、地龙、冬花等药，也可用“苏黄止咳胶囊”。

　　感冒头痛怎么办？

　　运动锻炼

　　适量运动，加强运动锻炼，可以调节头部血管的舒张收缩功能。每天早起慢跑，呼吸新鲜空气，保证足够多的睡眠，保持良好的心态，保持心情舒畅，对缓解感冒头疼有奇效。

　　保持安静、通风

　　减少接触引起头痛的刺激，如电视，电脑的强光，强节奏音响，避免噪音的危害，与此同时，要保证休息的房间通风良好，这样才能安静地充分修养，才能有助于恢复健康。

　　热水泡脚

　　每天晚上用温度稍高一点的热水泡脚15分钟，水量须淹没脚腕，最好泡到双脚发红，这样才能起到缓解头痛的效果。头痛大多时候头部会充血，在临睡做足浴，可以引导血液从头部回流到足部，给头部降温。泡脚后要立刻擦干保温。

　　吹风机

　　用吹风机对着人体背部的大椎穴至风门穴之间的肩胛骨上端加热，使皮肤微微发红，避免皮肤烫伤。温热大椎穴具有止痛作用。

　　苹果蜂蜜水

　　做法：5个苹果去皮后切成小块，加水1升，煮沸5分钟，冷却的熬40度左右，加水少许柠檬汁和蜂蜜，调匀即可服用。每天分多次饮用，连续服用3~4天感冒即可痊愈，头痛也能随之缓解。

　　姜丝可乐

　　做法：取用新鲜姜丝50克，和1000毫升可乐放入锅中，煮沸。趁热温服，每次100毫升，每天服用多次，连续服用2天，感冒头痛症状可以得到有效缓解。