5．鼓起面颊，用双手轻轻地拍打面颊两侧，直至面部皮肤微微泛红。经常重复这种按摩，可以使面部皮肤紧绷，增加肌肤的弹性，防止皮肤产生细纹。

　　6．仰起下额，伸直颈部，用两手交替由下至上轻轻推抹颈部。每组按摩约为10分钟，经常反复按摩，能够防止或减少颈部皱纹，以及面部松弛闹导致的双下巴。

　　面部美容按摩的小方法

　　(1)养生作用：具有法皱、美白、消除眼袋、光滑面部皮肤的作用，同时也利于面部浮肿的消散。

　　(2)操作方法：

　　第一步：将两手摩擦至温热，为面部自我按摩作准备。

　　第二步：右手掌从额往右颊摩擦18次，右手掌从右上额往下额摩擦18次。

　　第三步：左手掌从额往左颊摩擦18次，左手掌从左上额往下额摩擦18次。

　　第四步：右手掌从右眼、右颊摩擦18次，再从右眼往下颚摩擦18次。

　　第五步：左手掌从左眼、左颊摩擦18次，再从左眼往下颚摩擦18次。

　　（3）操作要求：以上整套要求早晚必做一次。此外只要有时间，也可以多做几次，女性一定要在卸妆后再操作。