银鱼的功效与作用有哪些?银鱼是一种非常好的鱼类，它不仅对人体有着很多的好处，味道也十分不错。那么银鱼的功效与作用都有哪些呢?下面小编来给大家讲讲银鱼的功效与作用，润肺止咳功效好哦!

　　银鱼的功效与作用

　　1.润肺止咳

　　银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

　　2.增强免疫力

　　据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。

　　银鱼的营养价值

　　银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。

银鱼的功效与作用

　　适用人群

　　尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。