腐乳(臭)的功效与作用 富含营养好处多
来源：互联网 时间：2017-06-29 16:00 编辑：admin 手机版访问
导读：腐乳(臭)的功效与作用有哪些?腐乳(臭)可能对不少人是有些陌生的，其实它对人体有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲腐乳(臭)的功效与作用，富含营养好处多多哦!...
营养价值
腐乳(臭)中维生素B族的含量很丰富，常吃不仅可以补充维生素B，还能预防老年性痴呆;
腐乳(臭)富含植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生了酵母等物质，故能增进食欲，帮助消化。
腐乳(臭)还含有钙、磷等矿物质。
腐乳(臭)发酵时容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后会产生含硫的化合物，过多食用将对人体产生不良影响。
腐乳(臭)的功效与作用
腐乳(臭)如何保存?
腐乳(臭)可以放置在密封的罐子里，然后放置在阴凉处可以做长期的保存。
更多养生资讯请关注6681养生网!
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的，是一种草药，可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情] -
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些？贝贝南瓜又称小南瓜，是南瓜的一个品种，那么 … [详情] -
中药苦参的功效与作用 如为原药材，除去杂质及芦头须根，大小分档，洗净，润透，切成6——10mm厚 … [详情] -
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材，为百合科植物具柄王孙的根茎，具有清热解毒，消肿止痛， … [详情] -
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶：车前子10克，先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
气血不足如何调理 好方法养出女人好气血 气血对于女人来说十分的关键，是女人衰老保持容颜的关键，女人气血不足也容 … [详情] -
川贝枇杷膏 并非人人适合 今天中药360为大家收集了有关川贝枇杷膏 并非人人适合方面的内容，让你对它 … [详情] -
吃什么可以美白 最滋补食物吃出桃花美人肌 美白是每个女性都追求的护肤梦想，但是当前，不少女性使尽了所有的美白护肤 … [详情] -
分享中药配方DIY抗老除皱面膜 当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量。珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量， … [详情] -
关爱老人 老年夫妻也应同室而居 很多夫妻到了老年会出于各种原因分室而居，但是专家提出，从养生角度来讲， … [详情]
