燕窝补血做法 燕窝的功效
来源:互联网 时间:2017-07-27 14:29 编辑:admin 手机版访问
导读:燕窝补血做法是什么?燕窝是营养价值非常高的补品,有很多的功效与作用,对补血也有很好的作用,那你知道燕窝补血做法是什么吗?下面小编就来告诉大家燕窝补血做法。...
燕窝补血做法是什么?燕窝是营养价值非常高的补品,有很多的功效与作用,对补血也有很好的作用,那你知道燕窝补血做法是什么吗?下面小编就来告诉大家燕窝补血做法。
1、燕窝炖鸡
功效:病后贫血,养阴补阳.
材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
2、椰汁燕窝炖冰糖
功效:滋阴,润肺,养颜。
材料:御品燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
燕窝补血做法
3、燕窝炖蜜枣
功效:润肺,止咳。
材料:上品燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
4、燕窝炖莲子
功效:养神,补血。
材料:特级燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
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