干天山雪莲怎么吃?天山雪莲的食疗吃法。天山雪莲就是我们俗称的雪莲花，干天山雪莲更易于保存，那么干天山雪莲怎么吃呢?干天山雪莲怎么吃效果最好?下面就随小编一起来看看干天山雪莲怎么吃吧!

　　干天山雪莲其实是天山雪莲晒干后的，干天山雪莲看起来有点丑。天山雪莲又叫做新疆雪莲或雪莲花，属于一种奇花异草，不仅看起来很漂亮，而且药用价值也是世界闻名的哦。天山雪莲新鲜的时候像花一样洁白美丽，干天山雪莲却和中药很像，或者人们找到干的天山雪莲还带有花和根、叶的。

　　干天山雪莲怎么吃?

　　1、用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟。

　　2、准备砂锅，将雪莲放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开。

　　3、然后调成小火，慢慢炖20分钟即可。

　　服用方法：做好的雪莲，每次服用6-10克就可以了。

　　干天山雪莲的功效：

　　天山雪莲在寒冷的环境下依旧呈现出精神奕奕的姿态和洁白的形态，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物以及生物碱等。

　　干天山雪莲属于一种温性的药物，具有痛经活血、温肾助阳、祛风除湿的功效，主要对于风湿性关节炎和阳痿、女性月经不调、小腹冷痛、出现赤白带等现象有良好的治疗效果。

　　而且，天山雪莲里面富含的维生素C可以软化血管，起到抗衰老、祛皱的作用，同时避免了体内脂肪的堆积，帮助改善微循环，让皮肤变得弹性而富有光泽。

　　最重要的是，天山雪莲还能阻挡化学物质致癌，从而起到防癌、抗癌和治癌的目的，深受人们和科学家们的关注。