这些人最好别吃燕窝

　　1、产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质。

　　2、假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散。

　　3、产妇患上了肺炎，肺热很盛，肺热炙盛，出现了痰多，痰黄、粘稠这样的情况也不适宜吃燕窝，因为燕窝是滋补的。

　　产妇是可以吃燕窝的，燕窝对产后身体的恢复有着极为重要的作用，而且对于改善宝宝的体质也是很有好处的。

　　但是，有些产妇在生完小孩后，就开始出现伤口感染发烧的症状，这样的情况下，必须要等烧退后方可以吃。

　　这些人适合吃燕窝

　　一、女性。燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰老并可调节内分泌循环。

　　二、男性。燕窝具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。

燕窝跟田七怎么吃

　　三、孕妇。产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，具有“一人吃两人补”的效果。其丰富的水溶蛋白能增加皮肤厚度和弹性，对预防妊娠纹有很好的效果。

　　四、产妇燕窝中丰富而均衡的营养成分，可使产妇迅速恢复元气，并能促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。

　　五、4个月以上婴儿及儿童。四个月起，可用燕窝水来调米糊及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。