食用玛卡的副作用 哪些人不适宜食用玛卡
不适宜食用玛卡的人
1、哺乳期妇女
玛卡能够增强性欲,而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响,目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响。在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛卡。
2、甲状腺疾病患者
玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛卡可能导致正常人甲状腺肿胀吗?这个是不会的,请放心食用。
3、孕妇
是指处于怀孕期的女性,在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛卡可以增强性欲、提高性能力,这不利于孕妇保胎,从另一方面讲,目前并没有临床证明玛卡的营养成分不会对胎儿产生不好的影响,但是为了保险起见,不建议孕妇吃玛卡。
4、未成年人
专家认为玛卡不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果,这样就可以发育的很好,从健康意义上讲,只要营养跟得上,一般都可以健康成长。
5、婴幼儿
玛卡虽然是一种天然食物,可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效,但是玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃。因为有可能导致孩子早熟,所以玛卡产品不建议婴幼儿服用。
玛卡虽然营养价值高,都是凡事都讲究一个度。玛卡不能摄入过量,否者会产生副作用,不仅对身体起不到很好的养生保健效果,还会对身体产生伤害。还有文章以上说到的不适宜食用玛卡的人群最好不要食用。
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 春季感冒咳嗽如何应对 小编推荐止咳汤 将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮 … [详情]
- 咽喉炎怎么办 推荐30款中医偏方 许多的人们,不注意自己的身体。得了咽喉炎,导致喝水和吃饭都很困难,很头 … [详情]
- 灵芝的食谱有哪些? 灵芝又称林中灵,以林中生长的为最佳,药效最高。目前也有人工大棚种植,主 … [详情]
- 上班族熬夜后如何恢复 做好五点提升精力 对于上班族来说熬夜是一件很经常的事情,所以很多女白领的皮肤是很差劲的, … [详情]
- 高粱泡 来源蔷薇科悬钩子属植物高粱泡Rubus lambertianus Ser.,以根、叶入药。秋 … [详情]