想延缓衰老吃什么 黄精泡水不容错过
3、黄精鸡
主料:黄精100克,鸡1只重约1500克
调料:料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。
做法:将黄精洗净切段。把鸡宰杀后去毛和内脏,下沸水锅焯去血水,捞出用清水洗净。在锅内放鸡、黄精和适量水,加入料酒、精盐、味精、出糖、葱段、姜片,武火烧沸后,改为文火炖烧,炖到鸡肉熟烂,拣去黄精、葱、姜,出锅即成。具有补中益气、润肺补肾的功效。适用于体倦乏力、胃呆食少、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。
想延缓衰老吃什么 黄精泡水不容错过
4、黄精羊心汤
主料:黄精15克,玉竹15克,羊心1个
调料:精盐、羊肉汤、胡椒粉
做法:把黄精、玉竹洗净,润透切片。将羊心洗净,除去筋膜后切薄片。把羊心、黄精、玉竹、盐、羊肉汤一同放入锅内煮至羊心熟烂,用胡椒粉调味即成。具有解郁、宁心、安神功效。适用于忧郁、惊悸之症。
想延缓衰老吃什么 黄精泡水不容错过
5、黄精炖猪肉
主料:黄精60克,猪瘦肉500克
调料:精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉
做法:把猪肉洗净,放入沸水锅中焯去血水,捞出切成块,把黄精洗净切成片。葱、姜拍破。把肉、黄精、葱、姜、料酒、盐一同放入锅中,加入适量清水用武火烧沸,改文火炖至肉熟烂,拣去葱、姜、黄精,用盐、胡椒粉调味即成。常食可治疗肾虚精亏、肺胃阴虚、脾胃虚弱、病后体弱、产后血虚等病症。
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 关元穴有什么作用 怎样按摩关元穴 一定要用搓热的方法,用温水洗手来暖手是不行的。因为外在的热只是让皮肤表 … [详情]
- 风湿的治疗方法 风湿有治病验方 水柏枝可以治疗麻疹不透、风湿痹痛、皮癣;麻黄发汗、利水,治骨节疼痛、浮 … [详情]
- 藏红花的功效与作用 藏红花茶对女性的作用 藏红花的功效与作用有哪些?藏红花是一种很好的中草药,藏红花的功效与作用 … [详情]
- 鼻子上毛孔粗大 该怎么办? 或许你的毛孔曾经很小,细微,不显,但是后来由于你错误或者是不当的折腾, … [详情]
- 夏季中医美容最佳食物 夏季如何来美容 现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力, … [详情]