鹿茸怎么吃 三吃法哪种更适合你?
把鹿茸切成薄片食用更能发挥其养生功效,就我们日常吃鹿茸的方法就有很多,如,泡酒、煮水、也有人生食,但生食不容易消化,所以消化不好的朋友还是另找方法来食用。今天小编给大家介绍三种鹿茸的吃法,看看你适合哪种?
鹿茸煎熬膏滋的方法
将药物的煎液反复煎熬,去淹,再用微火浓缩,调加蜂蜜或者冰糖而成为稠裔,因其具有较好的滋补功效,故习惯上称为“膏滋”。
膏滋一般以蜂蜜或冰糖作为賦形剂,二者不仅具有较好的矫味作用,而且还具有良好的滋补和营养价值。煎熬鹿茸膏滋的具体做法是,把鹿茸(通常不单独使用,当复方使用时剂量应遵医嘱)与其他健身滋补药物,分别放入两只锅中,以冷水浸泡1-2小时,然后加水高出药面10厘米左右,文火煎煮1小时许,滤取煎液,此为第一煎。
依此方法,分别收取第二、三煎药液(煎煮时间可较一煎为短),再用干净的纱布挤压药渣,合并3次煎液及榨取液,静置半天,上清液用纱布滤过,继之用武火煎熬浓缩至500毫升左右,再加入等量蜂蜜,改用文火,熬至滴水成珠的程度,即成为膏滋剂。煎煮后的鹿茸药渣,可以嚼服3然后把熬制好冷透的膏滋剂装人干净的深色瓶中,藏于阴凉干燥处,或放人冰箱内。
膏滋服用起来,十分方便。每次以洁净的食匙取1-2匙,以开水冲化饮用,或者直接放人口中含服即可。为了使膏滋存放日久而不致变质,可以加人适量的防腐剂。
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