红枣莲藕排骨汤的做法 红枣粥怎么做
来源:互联网 时间:2017-04-13 14:31 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣莲藕排骨汤的做法,红枣可以制作很多种好吃有营养的菜,红枣莲藕排骨汤也是其中一种,食用红枣莲藕排骨汤对身体是有很多好处的,那么红枣莲藕排骨汤的做法是怎样的?小编给大家讲讲红枣莲藕排骨汤的做法。...
2、清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
3、枣5颗,去核,切成丝。
4、米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
5、喜欢的还可以适当加一些食用碱。
功能特点:
养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。
薏米红枣粥
原料
生薏米l00克,红枣(去核)12粒,水4碗。
做法
1、生意米用水浸洗。
红枣莲藕排骨汤的做法
2、碗水及生意米倒入煲中。
3、后放入红枣(去核),以文火煲45分钟后,即可饮用。
功效:
饮薏米红枣汤,可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
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