熟地的食用方法

熟地用法用量：内服：煎汤，10-30g;或入丸散;或熬膏，或浸酒。

熟地性质粘腻，较生地黄更甚，有碍消化，凡气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏者忌服。重用久服宜与陈皮、炒仁等同用，防止粘腻碍胃。

熟地当归酒

功效：补益气血，理气解郁。适用于血虚气弱，气郁不舒所致的妇女月经不调，痛经，身软乏力，食欲不振，神疲声微等。

材料：熟地30克，当归30克，川芎20克，白芍20克，黄芪30克，白术30克，香附15克，白酒3斤。

做法：将上述各药加工成碎末，用纱布袋装，扎紧袋口，放入酒中，密封浸泡，每日摇动1次，15天后开封，取去药袋，过滤装瓶备用。

用法：每日2次，早晚各服15~20毫升，酒力不足者，可用黄酒浸药;或以水、酒各半制备。

其实，懂得养生的人在对中药养生的方法感兴趣的时候，熟地就可以作为一种可选的养生药材食用，而在选择熟地前，大家也需要对熟地的作用与功效进行相应的了解，同时，也要对具体的食用熟地的方法进行掌握。