三七作为中药材作用很多，有些人想知道吃三七能去老年斑吗？面部色斑的形成原因是很复杂的，三七也没有祛斑的作用，下面看看专家是如何说的？

吃三七能去老年斑吗？

三七粉不能治老年斑。预防老年斑应经常食用维生素C含量较多的食品，如大枣，韭菜，菠菜，橘子，萝卜，白菜，冬瓜，西红柿，大葱，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，荔枝，核桃等。

要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期，过度的精神紧张。