草莓燕窝的做法大全是什么？燕窝是很受大家欢迎的养生食品，草莓也是大家很喜欢吃的水果，那大家知道草莓燕窝的做法大全吗？下面小编就来告诉大家草莓燕窝的做法大全。

　　草莓燕窝的做法大全

　　主料：

　　血燕窝5克；草莓5个。

　　把血燕窝洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水浸泡2个小时。

　　把泡发好的燕窝放入过滤网内冲洗干净，并捞干水分，如有细小的绒毛用镊子挑出。

　　草莓洗净取缔，切片。

　　顺燕窝的纹理把燕窝撕成细条放入炖盅，加入牛奶和草莓隔水炖20分钟。

　　燕窝草莓牛奶的营养价值

　　燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。

草莓燕窝的做法大全

　　燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。

　　牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。