草莓燕窝的做法大全 草莓燕窝的营养价值
草莓燕窝的做法大全是什么?燕窝是很受大家欢迎的养生食品,草莓也是大家很喜欢吃的水果,那大家知道草莓燕窝的做法大全吗?下面小编就来告诉大家草莓燕窝的做法大全。
草莓燕窝的做法大全
主料:
血燕窝5克;草莓5个。
把血燕窝洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水浸泡2个小时。
把泡发好的燕窝放入过滤网内冲洗干净,并捞干水分,如有细小的绒毛用镊子挑出。
草莓洗净取缔,切片。
顺燕窝的纹理把燕窝撕成细条放入炖盅,加入牛奶和草莓隔水炖20分钟。
燕窝草莓牛奶的营养价值
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
草莓燕窝的做法大全
燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚损,对咯血吐血、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地,品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂,如果是要送礼的,选同仁堂燕窝最合适;如果是自己家人要用的,选择福临门燕窝最实惠。
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
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