薄荷叶如何瘦身 薄荷叶瘦身食谱
3、薄荷糕
材料:绿豆500克,糯米500克,薄荷叶15克,白糖25克,桂花少许。
做法:取绿豆500克煮至烂熟,加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。
4、菊花薄荷茶
材料:干薄荷叶3克,菊花3朵。
做法:把薄荷和菊花放入杯子中注入热水,泡约6分钟即可。
5、薄荷粥

材料:粳米50,薄荷5克。
做法:取粳米50克,先煮粳米粥,待粥临熟时加入薄荷5克,再煮几沸,散发香气即成。
6、薄荷炒猪肝
材料:鲜薄荷叶30克,猪肝250克,黄花菜25克,料酒10克,淀粉25克,白糖5克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:

薄荷叶如何瘦身
将薄荷叶洗净,切成细丝;猪肝洗净,切片,用淀粉、盐、酱油、白糖抓匀;姜切片,葱切段,黄花菜洗净,顺切成两半。
将炒锅置火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜葱爆香,再下入猪肝、炒变色,加入薄荷、黄花菜、盐、鸡精,炒熟即成。
7、薄荷蔬菜沙拉
材料:薄荷叶20克,生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。
做法:薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒,再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。再把鸡肉丁炒熟拌入,淋上薄荷优格酱汁即可。
结语:以上就是中药360小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多疾病的介绍吗,请继续关注中药360哦!
热点排行
-
黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情] -
金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情] -
元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情] -
百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情] -
常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
硫磺皂洗脸有什么好处 硫磺皂洗脸能护肤吗 硫磺皂具有消炎抗菌的功效,对接触性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮肤油腻等 … [详情] -
9种吃死都不会胖的食物! 对于那些吃死不胖的瘦子,胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都 … [详情] -
金银花丝瓜饮的做法 金银花丝瓜饮可清暑凉血 丝瓜有清暑凉血、解毒通便、化痰、通经络、行血脉等功效;金银花能清热解表 … [详情] -
拉肚子时要注意什么 拉肚子哪些食物不能吃 做法:把苹果洗干净,切成丁,加入少量水,用大火煮六七分钟,待汤汁微黄后 … [详情] -
红线麻的功效与作用 治疗身体水肿 红线麻虽然味苦,但药用功效十分出色,他既能去除风湿又能疏通经络,而且能 … [详情]

















