食欲不振怎么办 10种水果让你胃口大开
来源:互联网 时间:2016-05-31 14:32 编辑:admin 手机版访问
导读:胃口不好怎么办?你在为没有胃口吃不下饭而烦恼吗?现在你可以不用烦恼啦,今天小编就向你介绍10种可以让你开胃的水果,既健康又养生。...
胃口不好怎么办?你在为没有胃口吃不下饭而烦恼吗?现在你可以不用烦恼啦,今天小编就向你介绍10种可以让你开胃的水果。吃这些水果不仅可以让你正常的吃饭,还可以让你尝到水果的美味,赶紧过来看看吧。

1、李子
李子虽然营养价值不高,但对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李子能促进消化,增加食欲,是胃酸缺乏、食后饱胀者的食疗良品。但由于李子含有较高的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者,以及脾虚痰湿患者忌服。
2、柚子
中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。柚子味道清甜,营养丰富,具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮丰厚,平时我们食柚子时,往往将柚皮弃掉,真是十分浪费。其实柚皮与柚子的功效相若,能健胃化痰,大家只要将柚皮浸水两三日,便可食用,而且非常可口。

3、木瓜
木瓜性温、味酸,入肝、脾经,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效。主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
中医讲述肠炎吃什么比较好 【导读】生病在生活中是很常见的事情,那么肠炎的治疗不单单要依靠药物还要 … [详情] -
秋季吃橘子有哪些要注意的 你知道有哪些禁忌吗 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消 … [详情] -
野山参应如何保存 野山参也有保质期吗 采用冷藏法保存的西洋参,一旦从冰箱取出后,就要立即食用,以免吸附在空气 … [详情] -
中医养生?4款纯中医减肥汤减肥又养生 现在人们想尽用各种各样的去减肥,健身,运动,节食,吃减肥药等等,可是很 … [详情] -
冬季饮食养生小知识 冬天嗓子干哑怎么办 冬天到了,对于吃自然有对应的冬季饮食养生原则了!那么冬季饮食应该怎么吃 … [详情]

















