坐月子注意事项 坐月子期间饮食十大禁忌
来源:互联网 时间:2015-10-31 09:35 编辑:admin 手机版访问
导读:月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复。...
月子,医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。
孕妇产后饮食禁忌1:
应忌生冷食品:特别是夏季,产妇大多想吃些生冷食物,如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等,这些生冷食物将影响牙齿和消化功能,容易损伤脾胃,不利恶露排出。
孕妇产后饮食禁忌2:
忌食油腻食物:由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。
孕妇产后饮食禁忌3:
应忌食辛辣等刺激性食物:如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。
孕妇产后饮食禁忌4:
应忌过硬不易消化食物:产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 面部有了脂肪粒该怎么办 这样的肌肤如何护理 擦维生素E油,先用洗面奶彻底清洗脸部,用消毒后的针刺破维生素E颗粒,再把 … [详情]
- 拌芝麻蛋丁你吃过吗 拌芝麻蛋丁的做法 鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、 … [详情]
- 孩子为何对打针如此害怕 难道都是心理作用吗 现实生活中,有些父母看宝宝不听话会这样恐吓:“不好好吃饭,就带你去医院 … [详情]
- 大靛根的功效与作用 大靛根有什么功效呢?大靛根的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 口干是咋回事 如何缓解口干的症状 若是气滞血瘀体质,宜选用有行气、活血功能的饮食,少吃盐和味精,避免血黏 … [详情]