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心理学与生活?中年男性的心理保健怎么做?

来源:互联网 时间:2017-12-31 21:19 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:人到中年,生活阅历越加丰富,然而随着身体疾病的慢慢出现,很多中年男性因此患上心理疾病,那么中年男性的心理保健药怎么做呢?心理治疗专家告诉你。...

  人到中年,生活阅历越加丰富,然而随着身体疾病的慢慢出现,很多中年男性因此患上心理疾病,那么中年男性的心理保健药怎么做呢?心理治疗专家告诉你!

  对于男人,生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是“出成就”,现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是,常常看见许多男人疲惫不堪,几乎不择手段地去寻找机会,好像男人本来是无地位可言的,只有拼命去“赢”,方能有立锥之地,与女人先天姣好的生物特性相比,男人,太难了!

  在情感方面,男人似乎一辈子都在练一种“收敛”的功夫:有泪不能流,就连古语都说“男儿有泪不轻弹”;有苦不能诉,否则会被人指责“软弱”。曾有人说,是社会的角色规定性和生物角色规定性在“合谋”折腾着男人,所以男人的平均寿命大大低于女人。这种说法尽管有些偏激,但不无道理。可是,无论男人们有多少“难”,有多少“苦”,生活还是要继续,勇敢面对生活的挑战,努力适应环境,调整自己的情绪,才是男人们应该做的。

  生气是虐待自己

  生气是我们在生活中经常会遇到的情况,就连“气死我了”都是一种常见的口头语。无论是在公司里和老板争执,还是在家里被“不可理喻”的妻子说得哑口无言,男人们通常都是独自坐在角落里生闷气。那种挫败感和失落是难以用语言表达的,其实,哪里有那么多的气好生呢?

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