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月经发黑 当心是护理不当

来源:互联网 时间:2017-06-30 14:10 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:对于身体发育成熟的女性来说,月经的正常到来其实是与身体是否健康有所关联的,一般来说,当女性朋友发现自身的月经有所异常时,其也要当心是否是身体状况差等因...

对于身体发育成熟的女性来说,月经的正常到来其实是与身体是否健康有所关联的,一般来说,当女性朋友发现自身的月经有所异常时,其也要当心是否是身体状况差等因素而引发的,那么,月经发黑是什么原因呢?

经血发黑的原因

月经不调引发的月经颜色发黑

生活中有不少女性,在月经来临的时候出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟,这些都是月经不调的症状表现,出现这种情况的原因通常是妇科疾病所致。而出现月经颜色发黑的时候,通常原因是女性患有阴道炎或者宫颈糜烂。提醒女性在身体出现亚健康状态的时候,一定要及时到正规医院检查治疗。

护理不当引发的月经颜色发黑

还有不少女性,特别不注重自身的健康,她们在经期抽烟喝酒,进行剧烈的运动,不加节制的继续过性生活,经期进行盆浴,经期熬夜或菏泽过度劳累,完全不注意经期的护理。这些都是造成月经颜色出现异常,呈现黑色的罪魁祸首。所以,为了健康的体魄,完美的生活,一定要爱惜自己的身体。

气滞血瘀引发的月经颜色发黑

中医讲说,女性月经颜色发黑通常是气滞血瘀的表现,造成经血量过多或者过少,颜色明显的异常,有黑色的血块,并且会出现腹痛的情况,此外,当女性肾虚的时候往往也会造成女性月经颜色发黑。

调理方式:

饮食调理

其实饮食调理能够起到很好的从内到外的调理方法,这对于治疗这种月经经血颜色发黑的情况很有帮助。那么大家在可一定要把注意点心眼哦!饮食尽量吃的清淡、营养为主,忌吃辛辣、刺激的食物,大家可一定要注意这个问题哦!

平常生活中,记住多多喝水,保持每天八大杯的水,这能够很好的保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚的女性在日常生活中,更加要注意多多增加其营养物质摄入,如:牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果食物!

注意经期卫生

注意经期的卫生,特别要注意预防经期内的感染问题。特别是针对生殖器的卫生清洁,大家要用淋浴的方式来洗澡,千万不能盆浴哦!还有一个问题要特别注意,经期严禁性交。注意保暖,这还能够有效的避免寒冷刺激。避免过劳。而大家在平常不妨给自己来一杯红糖水,这还能够有效的帮助解决其痛经的悲剧哦!

内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,而且在经期内的卫生一定要注意,养成勤洗勤换内裤的好习惯,换洗的内裤要放在阳光下暴晒,这些才能够把细菌全部消灭,特别忌讳内裤在阴湿的地方晾晒,这会导致内裤上滋生很多的细菌哦!大家可都得注意!

从本文的讲述可知,女性出现月经发黑的情况,其实是与月经不调、护理不当和气滞血瘀这三大因素有关的,而对于女性朋友来说,要想防止这种状况的出现,其在平时就应当对一些需注意的事项进行了解。

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