单方的玫瑰精油的浓度是比较高的，我们说在使用单方精油之前一定要稀释的，不然对身体会有损伤的。玫瑰精油除了外用，还有别的用法吗？你知道玫瑰精油可以口服吗？有哪些需要注意的呢？一起去了解一下吧。

玫瑰精油可以口服吗

玫瑰精油是可以口服的，但是不能过量食用。

1、缓和肾上腺皮脂的分泌，平抚忧郁、烦躁情绪、提振精神、改善睡眠，缓解压力。

2、调节荷尔蒙水平，增强性欲，改善月经不调，对性欲下降，性冷淡有奇妙的改善作用。

3、提高机体免疫力，改善及增强泌尿系统机能；利尿、强肾，促进毒素排解、代谢。

4、对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的改善效果。增强弹力纤维、胶原纤维活性、消炎镇静、收敛微细血管，以内养外淡化斑点，促进黑色素分解及代谢，改善肤色晦暗现象，令肌肤白嫩娇艳。