推荐女性四款暖宫汤
导读:天气越来越凉,很多女性朋友都出现手脚冰凉的情况,而这些朋友多有宫寒的情况。今天,小编给大家推荐4款暖宫汤。...
天气越来越凉,很多女性朋友都出现手脚冰凉的情况,而这些朋友多有宫寒的情况。今天,小编给大家推荐4款暖宫汤。
一、红豆汤
食材:红豆100g、清水800ml、白砂糖适量
做法:
1、备好红豆100克,将红豆清洗干净,加水800毫升;
2、启动电高压锅相应档位;
3、解压后,开盖加糖,搅拌均匀;
4、盛到碗中享用。
二、薏仁红豆莲子汤
食材:红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量
做法:
1、准备好薏米、红豆、莲子;
2、三种食材洗净;
3、加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟;
4、煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。
食材:羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量
做法:
1、准备所需材料,将羊肉洗净切成小块,当归、姜切片;
2、羊肉分别放入炖盅内,加入生姜和当归片;
3、再添加1饭碗水,平常吃饭的碗就可以;
4、然后加上盖子,坐电炖盅内,炖两小时即可;
5、炖好后取出加入少许盐调味,把它拌匀即可食用。
四、益母草荷包蛋汤
食材:益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量
做法:
1、准备食材,大枣洗净泡10分钟,清洗干净;
2、锅内放水,加入益母草,放入大枣;
3、煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右;
4、煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次;
5、过滤好的汤汁和大枣烧开;
6、打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 孕期喝四物汤不要放桂枝 女性喝四物汤的禁忌 四物汤当中的成分有很多是能够补血的食物,如果多吃的话,可以帮助身体气血 … [详情]
- 身体衰老有哪些表现 你知道吗 由于皮肤软组织的松懈和支撑结构的改变,耳朵和鼻子都会随着时间慢慢下垂, … [详情]
- 如何才能保持肌肤年轻 保持肌肤年轻有哪些秘决 常吃果仁——因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素,可以强健皮肤细胞,把 … [详情]
- 酸奶减肥吗 酸奶这样喝让你3天轻松瘦10斤 对于女性朋友来讲,每当到了夏天临近的时节,减肥也就成了其日常必备的一项 … [详情]
- 春季多吃点白色食物的好处 你知道哪些是白色食物吗 大蒜中的活性物质——蒜素,有助于人体抵抗感冒和流感的侵袭,增强免疫力。 … [详情]