血瘀体质养生法:气滞血瘀的症状及养生方法
来源:互联网 时间:2018-09-30 08:34 编辑:admin 手机版访问
导读:气滞血瘀一般多先由气的运行不畅,引起血液的运行瘀滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。,以致血液运行障碍,形成气滞与血瘀并存的病理变化。气滞血瘀的症...
气滞血瘀型痛经症状
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。不同类型不同表现,那么气滞血瘀型痛经症状有哪些?气滞血瘀型痛经常会伴有经前或经期下腹胀痛,拒按,经量少,经色紫黯夹血块,血块排出后疼痛减轻,月经干净后疼痛消失,伴胸胁、乳房胀痛,痛甚伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。舌质紫暗,有瘀点瘀班,苔薄白,脉弦或弦滑等症状。
如何改善血瘀体质
瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大,是一个要引起高度注意的体质。
瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰,还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观,可以在后天的生活中去呵护这种体质,照样可以获得一个良好的生命体验。
中医养生强调体质养生,体质养生强调养生的个性。这里所说的个性,是指个体差异也就是个人体质不同而采用不同的养生方式。那么血瘀体质该如何养生呢?血瘀体质养生方法要根据其体质特点可以从精神调养、饮食调养和药物调养几方面着手。
血瘀体质养生法:气滞血瘀的症状及养生方法
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