欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 超级育儿师 最好的胎教方法

超级育儿师 最好的胎教方法

来源:互联网 时间:2016-08-29 09:42 编辑:admin 手机版访问
导读:胎教运动时胎儿生长发育的必由之路。在怀孕的第七周,胎儿就开始有着自己的“体育运动”。此时准妈妈就可以给胎儿做运动胎教了,但是需要怎么做呐?...

专家指出,孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康,改善胎盘供血量,促进腹中胎儿健康发育。

怀孕前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。所以,怀孕期,孕妇要每天都开心一点,不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情,但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。

孕妇情绪低落时,吃些坚果可以起到调节情绪,预防抑郁症,比如核桃,花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸,同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇,还是对胎儿,坚果都是补脑、益智的佳品。

很多准爸爸认为,胎教是准妈妈的事跟自己没有多大关系,其实这样的想法是错误的。准爸爸的情绪也会间接影响到胎儿的情绪。所以在孕妇怀孕期间,不仅准妈妈要常常微笑,准爸爸也要常常微笑,因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐,这种良好的心态,会传递给腹中的胎儿,让胎儿也快乐。胎儿接受了这种良好的影响,会在生理、心理各方面健康发育。所以为了准妈妈肚子里的胎儿每天能够快乐的成长,准爸爸也不要吝啬自己的微笑哦。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation