养生要注意心态
导读:有的人,自觉有病,整天用饮食、药物、衣物的增减,行为的限制来维持微弱的平衡。
...
养生,不仅是为生命的需要补充各种原料,最重要的是不干预生命发展的自然规律,让生命承受各种应该承受的考验。现在,许多人都想活的舒服一些,稍有不适就以为是得了病了,就去看病、吃药、打针,其结果不仅无助于生命的健康,而且,各种药物的毒副作用还会严重地侵害肌体。一个人的生命力是否旺盛,主要是看他对各种自然环境和社会环境的适应能力。饮食偏爱、行为偏执、只能享受、不能吃苦,所有这些,都是不利于生命健康的。有的人,自觉有病,整天用饮食、药物、衣物的增减,行为的限制来维持微弱的平衡,这实际上是为生命健康设置种种障碍,到头来,只会逐渐降低自己生命的质量。
假如,一个人总是在精神紧张状态下生活,不等疾病把自己摧残死,自己也会早早把自己折磨死。过去,人们都说病从口入,现在看来,这句话只对了一半,更多的时候是病从心生。有了不健康的精神,就绝不会有健康的身体。因此,养生贵在养心。心地宽广,不仅不会在生活与工作中的困难面前折服,即使真的有了疾病,也能以顽强的毅力、正确的态度、科学的方法与疾病作斗争,最终使自己的身体健康起来。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 分享三款食疗方辅助治疗颈椎病 以上为大家介绍了治疗颈椎病的食疗方,希望给大家带来帮助。 … [详情]
- 通花花的功效作用 今天中药360为大家收集了有关通花花的功效作用方面的内容,让你对它有个深 … [详情]
- 月经期如何护肤养颜 皮肤保养的饮食原则有哪些 月经期如何护肤养颜呢?皮肤保养的饮食原则又有哪些?皮肤保养吃什么好呢? … [详情]
- 冬季去角质的方法有哪些 冬天去角质的方法和步骤 去角质前先用热气蒸脸,打开毛孔,软化角质,使得老化角质和废弃细胞更易被 … [详情]
- 养生之道 女性健康的九大“警报” 在生活中,很多的病症在刚开始时,都是很容易根治的,但是很多人不能及时的 … [详情]