改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。

　　生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。

　　问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。

　　改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。

　　痘痘之根源

　　脸就像面镜子，反映着人体的健康状况。脸上的问题不一定出在脸上，很可能是你的小宇宙已失去了平衡哦，进入亚健康状态给你的一些提示。用“痘痘面相法”挖出“元凶”,治标治本，才能真正找回靓丽肌肤。

　　一、发际皮肤长痘痘

　　一般发髻皮肤长痘痘，大都因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。