锅塌豆腐 保护你的“咽喉要道”
导读:保护你的“咽喉要道”,今天跟大家一起来聊聊咽炎的症状,鼻炎和咽炎的关系,锅塌豆腐的制作方法...

原料:
豆腐4块、鸡蛋1个、五花肉、火腿、新鲜冬菇、青椒、玉米粒、葱适量。
调料:
蚝油、生粉、油、盐。
做法
将北豆腐切成5厘米乘以3.5厘米的块,厚度大约是5毫米。

2 将切好的豆腐放在一个盘子里,撒上盐(2g)、料酒(3ml),葱末(2g)、姜末(2g),腌制5分钟左右。

3 面粉放入一个碗中,将腌好的豆腐用筷子夹住在面粉中稍微蘸一下,多余的面粉抖掉。

4 之后将鸡蛋搅打均匀,再将沾好面粉的豆腐蘸上蛋液。

5 锅中放油(实耗100g),中火加热,待油温达到7成热的时候,放入豆腐炸至金黄捞出备用。

6 锅中留底油,放入剩下的葱末、姜末爆香,之后放入高汤、盐、鸡精和料酒,滑入炸好的豆腐,中火烧3分钟,收汤即可装盘。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
炸烹肥肠的做法 猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便 … [详情] -
姑娘,想护肤?用甘油啊! 甘油大家都知道。它可食用,也可使用。甘油对皮肤有着不错的保养效果。甘油 … [详情] -
委陵菜的功效与作用 委陵菜的附方 委陵菜的临床应用 委陵菜是一味中药材,具有清热解毒,凉血止痢的功效,委陵菜的附方有哪些? … [详情] -
莲藕好吃吗 吃莲藕有哪些好处 莲藕中丰富的维生素C和多酚类物质具有强抗氧化作用,其中维C可促进肌肤胶原 … [详情] -
宝宝消化不良如何应对 宝宝消化不良的调理方法 因为奶油非常黏稠,吃太多的话反而会影响胃动力,减弱肠胃的消化能力,最终 … [详情]

















