秋冬季节到了，很多人都说要开始进补了，最近也有很多人问我：医生，我虚不受补，怎么办？身体又差，一补又受不了，又上火，有什么好办法呢？

虚不受补其实就是：体虚，却不能接受补益的药

那究竟什么原因导致虚不受补呢？

1，过于猛补，就是说补的力度过头了，很多人都觉得只要是补的东西，就是好的，多多益善，于是一下子大剂量，一次吃几十克人参下去，或种类繁多，吃完人参又吃灵芝，再加点当归，比十全大补丸还要多，结果可想而知，过犹不及嘛。

就好像有些家长担心小孩高考复习用脑过度，不停的煲各种各样的补益汤水给小孩吃，结果小孩反而睡不着，烦躁，等等不舒服的症状。