今天就向大家介绍防醉酒八大招

 　　八大水果防治酒醉之一：西瓜　　西瓜味道甘味，含有大量水分，而且西瓜肉中含有瓜氨酸和精氨酸等成分，能够增加尿素的形成，有利尿的作用。因此，西瓜一方面能够冲淡血液中的酒 精浓度，另一方面又通过西瓜的利尿作用，加速将酒精成分排出体外，解酒毒，缓解酒后头晕感。因此，醉酒后，可通过多吃西瓜或饮用西瓜汁解酒。

　　八大水果防治酒醉之二：苹果苹果脆嫩多汁，含有大量的苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸，以及钾元素和维生素c。其中，这些有机酸能够分解酒精乙醇，降低血液酒精浓度；而钾元素具有利尿作用，能够进一步将血液中的酒精成分解排出人体外，因此，喝醉酒后，可通过多吃苹果或饮用苹果汁解酒。

　　八大水果防治酒醉之三：香蕉香蕉味甘性寒，具有清热、润肠、滑肠以及解毒的功效，对肠道有一定的保护作用，因此能够缓和酒精进入消化道后对胃黏膜等的刺激和伤害，进而缓解酒后肠胃不适感，同时也可解除饮酒过多后的烦渴。因此，醉酒、饮酒过多者，可通过吃香蕉解酒、醒酒。

　　八大水果防治酒醉之四：甘蔗甘蔗汁多味甜，营养丰富。其中甘蔗含有大量的水分能够冲淡血液中酒精的浓度，因而能够起到解酒的效果。除此之外，甘蔗中含有丰富的糖分，其中就包括葡萄糖，而葡萄糖利尿作用，能够加速新陈代谢的作用，因而能够加快将酒精通过人体的肝脏排泄出体外。因此醉酒后，可通过嚼食甘蔗或者饮用甘蔗汁解酒。

　　八大水果防治酒醉之五：柿子柿子甜腻可口，营养丰富，是很受人们欢迎的果品，同时，对解酒也有不错的效果。首先，柿子性寒，具有清热、生津、润肠的功效，因此可缓解酒后干渴以及酒精对肠胃的刺激。其次，柿子含有丰富的葡萄糖以及瓜氨酸，具有利尿作用，通过尿液的新陈代谢，将酒精排出体外。因此，饮酒、酒醉后，可通过食用几个鲜柿子醒酒。

　　八大水果防治酒醉之六：橘子橘子酸甜可口，可生津止渴，缓解酒后口中干渴感。橘子汁水多，在一定程度上，可以降低血液中的酒精浓度。与此同时，橘子含有丰富的类胡萝卜素和维生素，可提高抗氧化能力，对肝脏起保护作用，加强肝脏的排毒作用。因此，醉酒后，可通过生食橘子或饮用橘子汁，缓解酒后头晕、头痛或恶心呕吐等症状

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　　八大水果防治酒醉之七：橄榄橄榄味酸、涩，有清热解毒的作用。橄榄刚吃起来有酸涩感，而这种酸涩的口感，有延缓酒精吸收，促进酒精代谢的作用。此外，橄榄还有生津止渴的作用，能够缓解酒后头晕、乏力以及口干等酒后不适症状。因此，酒后可嚼食青橄榄或用橄榄泡茶喝，都能够起到解酒、醒酒的效果。

　　八大水果防治酒醉之八：梨梨，味美多汁，可生津止渴，清热解毒。其含有的大量葡萄糖能够加速血液中酒精的排出，起到解酒的作用。同时，梨中还含有丰富的B族维生素，具有解除酒精，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏的作用。因此，酒后可通过吃梨或者将梨切片泡水后，吃梨饮水，即可解酒。