如何通过中医来缓解胃病
现如今,人们的生活节奏加快,有时大饱一顿,有时好几顿都不吃饭,常常吃外卖或快餐,再加上精神高度紧绷,导致胃病的发病率逐年攀升,使得身体承受着胃痛、胃胀和胃酸等各种不适。这种情况下不要慌,可通过以下几种药方来调理。
如何通过中医来缓解胃病?
1、胃痛
胃痛分为两种,一种是寒重型胃痛,可选择高良姜和香附煎汤药调理。高良姜具有温胃止痛效果,减轻胃寒气滞所引起的胃痛;香附辛香走窜,具有行气和舒肝效果,但并不适合孕妇。一种是热重性胃痛,其症状是胃疼痛时伴有灼热感,可通过黄连汤来调理,把适量的制半夏和黄连以及瓜蒌共同放在锅中煎煮,黄连具有清胃火效果;制半夏能和胃化痰;瓜蒌可清火和化痰以及散结。
2、胃酸
中医认为胃酸是胃热的结果,酸来自于肝脏,行于胃部,所以缓解胃酸的关键点是清胃火,可在中医的指导下服用左金丸又或是自制抑酸代茶汤。把适量的黄连和吴茱萸放在杯中用热水冲泡代茶饮用,黄连具有轻胃热效果;吴茱萸能清胃火,避免黄连太寒凉而刺激胃部。
3、胃胀
大多数胃病患者被胃胀所困扰,所吃的食物不能消化,吃几口饭后就感觉到饱胀。中医认为胃胀跟生气、贪吃和贪凉有关,生气时可伤肝,肝气犯胃;经常吃煎炸烧烤类食物,由于难以被消化而导致腹胀;吃太凉的食物可促进胃部收缩,胃部体积缩小,从而引起胃胀。这种情况下可以喝二陈汤,由陈皮、甘草和茯苓以及半夏共同制作而成。陈皮具有和胃理气和化痰效果;半夏具有化痰散结、以及温胃效果,两者搭配能去除胃寒;茯苓和甘草能起到健脾益气功效,因此坚持喝二陈汤能去除病因,而且也能温养脾胃,促进食物消化,改善胃胀问题。
温馨提示
值得提醒的是,应在医生指导下正确服用中草药,医生会根据患者的病症和体质来选择合适的药物来调理,不可自行选择,以免给身体带来副作用,甚至会加重病情。日常生活中应保持一日三餐规律,及时纠正暴饮暴食和偏食等不良习惯,少吃或不吃油炸、煎炸和烧烤类食物;与此同时应调节好情绪,学会自我解压,通过运动或听音乐的方式来消除不良情绪,以免伤害胃部。
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