欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中医养生 >> 上班族养生?上班族养生必吃七水果

上班族养生?上班族养生必吃七水果

来源:互联网 时间:2017-12-25 09:11 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季白领们该如何养生呢?白领夏季养生应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合白领们养生吃的水果,让白领们能够轻轻松松度过这个炎热的夏季!...

  夏季白领们该如何养生呢?白领夏季养生应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合白领们养生吃的水果,让白领们能够轻轻松松、健健康康的度过这个炎热的夏季!

  上班族养生必吃7水果

  软柿子抗疲劳

  疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。

  橙子排废气

  橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的。

  菠萝改善血液循环

  菠萝有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation