怎样壮阳?老中医教你壮阳助性12法
来源:互联网 时间:2017-08-25 17:50 编辑:admin 手机版访问
导读:很多男人都在寻求壮阳秘方,到底如何壮阳效果最好呢?其实中医壮阳效果就不错,下面小编给大家推荐中医壮阳12法,赶快到下文看看吧。...
很多男人都在寻求壮阳秘方,到底如何壮阳效果最好呢?其实中医壮阳效果就不错,下面小编给大家推荐中医壮阳12法,赶快到下文看看吧。
1、运动壮阳:气功太极,体力劳动,体育锻炼等增强体质,改善性机能。
2、饮食壮阳:核桃、韭菜、麻雀蛋、对虾、甲鱼、羊宝、鹿肉、蜂蜜等可改善性功能。
3、中药壮阳:肉苁蓉、蛤蚧、海马、枸杞子、鹿鞭、淫羊藿、海狗肾、胎盘等可壮阳。
4、艾灸壮阳:经常艾灸三阴交、关元、神阙、足三里等穴能补肾壮阳。
5、节欲壮阳:节制房事、节制手淫、节制色欲、节制熬夜、戒烟控酒可改善性功能。
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