不同年龄的血压标准 你知道是多少吗?
来源:互联网 时间:2016-10-24 14:33 编辑:admin 手机版访问
导读:血压也有“年轮”——不同年龄段的血压是不一样的。各个国家的高血压指南基本上都规定,诊断高血压的标准是:收缩压(高压)>140mmHg和/或舒张压(低压)>90mm...
餐桌上的10款“降压药”
1芹菜
芹菜中含有一种叫芹菜素的物质,具有降血压和舒张血管的作用,而且还有预防动脉粥样硬化的作用。另外,跟降压有关的还有芹菜中的丁基苯酞类物质,具有舒张血管平滑肌的作用。
2西红柿
澳大利亚一项研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险。
3荸荠
荸荠是一种食药作用兼具的好食品,荸荠中含有粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质,药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。春天吃点荸荠,还有凉血解毒、化湿祛痰和预防流感的功效。
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