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老人如何舒缓颈肩疲劳 你有哪些方法

来源：中药360 时间：2022-04-23 15:19　编辑：admin　手机版访问
导读：左手叉腰，右手按左侧太阳穴，呼气，右手轻轻拉头向右倾斜，同时左肩下压，一段时间后保持方向变化，可重复5~8次。...
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