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太阳穴

来源:中药大全 时间:2016-09-03 11:53 编辑:zhongyao360 阅读() 手机版访问
导读:按摩太阳穴的作用与好处有哪些?按摩太阳穴有助于提神,亮眼,醒脑等。那么太阳穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解太阳穴位位置图和具体按摩手法。...

  【太阳穴位位置图

  【图解太阳穴位的位置

 

  太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

太阳穴的准确位置图

  太阳穴在外眼角外上方大概一寸左右,用手摸有一个很明显的凹陷,

  【按摩太阳穴位的作用与好处

  1、舒解偏正头痛、神经血管性头痛、三叉神经痛、眼睛疲劳等

  2、缓解目赤肿痛、视神经萎缩等

  3、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、解除掉发危机等

  按摩太阳穴的功效:清肝明目,通络止痛。

  太阳穴最适合血管神经性头痛、偏头痛。如果满脸通红、眼睛发红、高血压可以直接用梅花针敲太阳穴,也是平敲的,轻点敲,可以敲红,重点的话,可以出血。详见点击:治疗头痛的穴位》》

  太阳穴旋揉是最好的(旋转着揉)

  【温馨提示】

  针刺太阳穴的方法:太阳穴直刺0.5-0.8寸,或用三棱针点刺出血,可灸。

  按摩太阳穴的手法:用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴,每个方向按摩一次,每次按摩一分钟。(每日可以做10次左右,按揉力度每次逐渐加强)

  切忌用力按太阳穴,这样会导致头疼,不过持续时间不是很长

  特别注意:打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。

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