很多女性在来月经的时候，会有肚子疼的情况。来月经肚子疼很折磨人，所以大家一定要及时调理。调理时，一定要明确肚子疼的原因，最好的方法是通过饮食调理，那么来月经肚子疼的原因有哪些？来月经饮食该如何调理？

　　肚子疼不来月经的原因分析

　　引起肚子疼不来月经的原因不少，比如可能是女性的内分泌系统出现了问题，患上了什么疾病而引起的。还有就是在一个时间段，因为多方面的原因，精神比较紧张，生活和工作压力都比较大，而造成了本该来月经的时候，却不能来，而还会出现肚子疼。环境一旦发生了改变，也容易引起这种情况出现。此时需要去专科医院检查一下，看看究竟是什么原因引起的。

　　肚子疼不来月经饮食该怎么调理

　　肚子疼不来月经，在药物治疗的同时，也是可以采取饮食上的方法来进行调理的。女性在月经来潮之前5天左右的时间，饮食一定要清淡一点，不要吃辛辣生冷刺激性的食物等，减少这些食物对子宫的刺激，减少受到痛经的音响。此段时间女性可以适当多吃点带有酸味的食物，比如酸菜和醋等，可在一定程度上起到缓解的功效。

　　关于来月经肚子疼的原因和月经饮食该如何调理这个问题，小编就介绍这么多，肚子疼不来月经对女性而言是很痛苦的一件事情，引起的原因是不少的，因此一定要注意从多个方面去查找一下，尽量是找到准确的原因，然后才能采取合理的方法。