婴儿补钙 宝宝补钙的4个误区
来源:互联网 时间:2016-06-21 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:家长们都很重视给宝宝补钙,补钙的方法也多种多样,面对补钙产品不知道如何选择,这样也很容易陷入补钙的误区,以下几个是宝宝补钙的误区。...
误区三:长期服用维生素D会导致中毒,因此,防治佝偻病,补钙就可以了
实际上,维生素D能够促进钙的吸收和利用,对于钙质在人体内的代谢起着至关重要的作用。如果缺乏维生素D,即使补充再多的钙也功效不大。
由于母乳中的维生素D含量与人体每日所需相差甚远,因而,对于母乳喂养的婴儿,每天还须额外补充维生素D约400国际单位。但如果孩子每天能裸露出足够的皮肤(大约为孩子10个手掌大的面积),晒太阳约100分钟,就不用额外补充了。配方奶喂养的婴儿,每天若能保证摄入600毫升的奶量,即可获得400~500国际单位的维生素D,也不用额外添加。
至于“长期服用维生素D会导致中毒”的说法,并不确切。一般来说,按照正常量,即每天摄入400国际单位的维生素D是不会中毒的,除非存在超量的情况。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 山莴苣的功效与作用 山莴苣的用法用量 山莴苣是一味中药材,具有清热解毒的功效,主治咽喉肿痛,疣瘤等症状! … [详情]
- 春季养生 滋养肝脏很重要 春天五行属木,人体中肝也属是木性,因而春气通肝。春季天气干燥,由于作息 … [详情]
- 孕妇如何防辐射 孕妇防辐射的方法推荐 孕妇如何防辐射呢?孕妇防辐射的方法有哪些呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 人际交往技巧 学会委婉拒绝别人 人际交往是一门学问,想要与别人维持一种好的人际关系,要掌握一些技巧。比 … [详情]
- 马蹬草 小形植物,高10~20厘米。根状茎短,直立,顶部密生狭披针形黑褐色鳞片。叶 … [详情]