痛经不是病，痛起来真要命。吃止痛药？NO！NO！NO！女人要对自己好一点，男人更应该对自己的女人好一点。所以，止痛药这么有副作用的东西咱还是扔一边去，菜菜今天给大家介绍个好东西——黑糖。

　　黑糖是种什么糖？

　　黑糖指没有经过完全精炼的蔗糖。黄糖、黑糖傻傻分不清楚？其实它们都是蔗糖，只是颜色不同而已。较浅色的又被称为黄糖，较深色的被称为黑糖。

　　黑糖其实是甘蔗制糖制程上第一道产品， 一般颜色较深，呈粉状且有较多杂质，富涵营养，保持蔗糖的天然焦香味道。

　　黑糖有啥用？

　　妹子吃黑糖不仅可以补血、排毒，还有止疼、行、活血散寒的效用。更重要的是黑糖含有天然酸类和色素调节物质，淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。

　　哇，这么好，来M赶紧喝起来！

　　黑糖柠檬姜茶

　　黑糖、生姜、柠檬

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　　做法：

　　1冲泡一杯黑糖，约8分满。

　　2搅匀，加入切好的生姜片。

　　3再放上切好的柠檬片即可。

　　黑糖姜枣汤圆

　　黑糖、小汤圆、、老姜、红枣

　　做法：

　　1.汤圆不需解冻，放入沸水中，水滚后转小火，待汤圆浮起捞出。

　　2.将老姜片、黑糖、红枣加2碗水煮约5分钟后，再加入作法1的汤圆即可食用。

　　黑糖蜜布丁

　　黑糖、全蛋、细砂糖、鲜奶等

　　做法：

　　1.将黑糖蜜放入模型底部；将蛋打散成蛋液备用。

　　2.将砂糖放入鲜奶中煮至融化，加入鲜奶油混匀，再慢慢加入蛋液搅拌均匀，过滤后倒入作法1的模型中约8分满。

　　3.将模型放在倒有少许温水的烤盘上，以下火170℃蒸烤30∼35分钟，待凉后冷藏1∼2小时凝结冰凉即完成。（家庭烤箱可用上下火150℃烤约25∼30分钟）