一个悠长的冬天以往，大家都是迫不及待地脱下厚实的棉服，换掉轻巧的春款。由于在衣橱或衣箱里置放了半年，春款上边或多或少都是有一些微生物菌种，如果不经洗晒就立即用来穿在的身上，这些微生物菌种就会有很有可能会让肌肤越来越瘙痒、肿胀。因此 在穿春款以前，一定要在一个有充裕太阳的生活，好好洗一洗、晒一晒，以做到除菌的功效。

　　有些人针对蜂花粉、飞絮等很比较敏感，略微吸进一点或者肌肤触碰一点，便会出現哮喘病或寻麻疹，因而出门时最好是能戴上口罩，穿长袖上衣衣服裤子和运动长裤，降低口鼻及肌肤的露出，另外尽可能绕开栽种花树的地区走动或去玩。

　　倘若是对太阳中的紫外光非常比较敏感的盆友，尽量地降低出门频次。务必出门在外，应提早把外露出外的肌肤都擦抹上防晒乳，随后撑一把有挡住紫外光作用的阳伞，或是是披头散发和防护口罩。

　　在户外玩乐时，留意绕开草丛里及其潮湿的地区，那边大多数是虫子集聚的场地，而在其中的很多小虫子是大家人眼所不可以见的，一旦触碰肌肤，就会有很有可能造成虫源性的皮肤过敏，例如有的寻麻疹便是由于被小虫子咬后而出現病症的。

　　红萝卜中含有β-胡罗卜素，可以协助身体防止皮肤过敏，在春天应多多的服用；而西兰花、乌麦、莴笋、石螺等非常容易造成天然植物日光皮炎，自身对阳光比较敏感的盆友就需要少吃或不要吃这类食材。

　　假如出現过敏性皮炎，千万别自主去药房选购膏药擦抹，由于外敷的皮肤疾病膏药中大多数都带有生长激素，假如没有医师的具体指导下应用，就会有很有可能会渐渐地变为生长激素依赖感过敏性皮炎，如果你在服药后的短期内時间里会发觉功效很显著，但是一旦断药，病况便会重新来过乃至越来越激烈。

　　要确保每日都能有着一个稳定充足的睡眠，那样能够 提高身体的抵抗能力和免疫能力。尤其是在夜里的十点到隔日零晨的四点，这段时间也更是肌肤自身修补调节的最佳时机。