如何提高精子质量 男人的养精食物
来源:互联网 时间:2016-08-19 09:35 编辑:admin 手机版访问
导读:由于现在社会压力过大,生活负担过重,造成对男人精子数量以及质量上的损害比较严重,我们该如何去提升自己的精子质量呢?...
由于现在社会压力过大,生活负担过重,造成对男人精子数量以及质量上的损害比较严重,我们该如何去提升自己的精子质量呢?
健康专家提醒,男人应该多吃下面这些食物,来改善提升自己精子质量:
1、当归:
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。
2、鱼子酱:
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
3、罗勒:
古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
4、蘑菇与香蕉:
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
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