腹泻吃什么食物 芡实止泻有高招
来源:互联网 时间:2016-04-08 09:49 编辑:admin 手机版访问
导读:腹泻拉肚子是几乎每一个人都会遇到的一种状况,那么腹泻的时候吃什么食物比较好呢?小编推荐,芡实止泻有高招哦!...
腹泻拉肚子是几乎每一个人都会遇到的一种状况,那么腹泻的时候吃什么食物比较好呢?小编推荐,芡实止泻有高招哦!
芡实的功效与作用
1.补脾止泻
芡实能够起到治疗腰酸腿痛的症状,同时还可以用来治疗已经和腹泻的症状呢,对生活是非常实用的哦。
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2.防癌抗癌
芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
3.防止衰老
芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
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芡实的食用方法
暗紫色(暗红)的是成熟透芡实米的皮的颜色,去了皮,是粉白色的,要慢火煲久点。黄色的是嫩芡实米的颜色,容易煮熟。
无霉在食用芡实的时候用选择用小火来慢慢炖煮,直到它烂熟为止,只有进行细嚼慢咽才能够起到养生的作用哦。
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