贫血的人不能吃什么 7类食物易加重贫血病症
来源:互联网 时间:2016-02-18 09:42 编辑:admin 手机版访问
导读:女性朋友多会感到四肢无力,皮肤苍白,那是贫血的症状,说到贫血大家都有一些常识,知道吃什么可以补血,那你知道什么食物不能补血反而会加重我们的病情吗?...
4、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。
5、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低,而钙、磷含量较高,体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物,使体内铁量更显不足。
6、少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。
7、不易消化的食物
此外,贫血患者往往同时存在消化功能紊乱,不易消化的食物尽量少吃,这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱,以及没有煮烂的各种肉类。
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