嘴破

怎么办？？（用啤酒漱口也很有用）嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲劳，造成免疫力低落而引起的。

如能每天睡个三～四十分钟的午觉，晚上十点上床睡觉，三餐都有水果，以及每天早晚五分钟的体操运动，就可迅速痊愈。

体力透支引起嘴破时，若能在每一餐饭后吃一个奇异果，另外不停地小口小口喝新鲜的红葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好转。

落枕：

一旦落枕时，只要将你的脚抬起来，把那个臭臭的大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时（随你高兴）的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。

记住，左脚管左边，右脚是管右边，经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助于预防您脖子的伤害。

治脚麻抽筋的方法：

左脚麻，举右手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了；右脚麻，举左手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了。

有空多搓揉耳朵：

人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。