中医发现有一些人会有频繁落枕的情况发生，这对他们的正常生活会产生很大的不利影响。那么，我们在面对频繁落枕问题时该如何应对呢？中医专家发现拔罐刮痧可治疗频繁落枕，刮痧的治疗效果更显著。下文就教你如何用刮痧治疗频繁落枕。

　　从中医的角度来讲，睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等，都可能使颈部肌肉牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现“落枕”等颈部不适。

　　频繁落枕可能气血不活

　　如果一个月内出现“落枕”达到3次以上，甚至频繁发作，就要密切关注。此时，除了从颈椎找原因，还要考虑是否由体内淤血凝滞、气血不活所致。

　　所谓“气为血之帅”，当气无法推动血运行之时，颈部再受到寒邪，很容易出现病症。这类病人除经常落枕之外，多伴有精力不集中、乏力、头晕、记忆力差等气虚的症状。此时除对颈部进行合理治疗等外，还可适当配合中医药调理，比如用党参、当归、元胡、川芎、桃仁等中草药进行益气、活血、扶正治疗，促进康复。

　　刮痧治疗落枕

　　头颈部：全息穴区——顶枕带上3分之1、顶后斜带（对侧）（见84页）。 胆经——患侧风池至肩井。 阿是穴——疼痛局部。

　　背部：督脉——风府至至阳。 膀胱经——患侧大杼至膈俞。

　　上肢：三焦经——患侧中渚。 小肠经——患侧后溪。

　　奇穴——患侧落枕穴。

　　下肢∶胆经——患侧阳陵泉至悬钟。

　　在这些穴位做刮痧，就能起到治疗频繁落枕的效果了。如果你有频繁落枕的问题，那就可能说明体内会有气血不活的问题，这个时候不能只简单治疗落枕，你还应该由内而外的调理气血，这才是解决频繁落枕的根本。频繁落枕不是小问题，我们要重视起来。