如何降低胆固醇 分享4款降脂汤水
导读:家常做的保健汤有这么几种有助降低胆固醇。下面和小编一起来看看吧!...
家常做的保健汤有这么几种有助降低胆固醇。下面和小编一起来看看吧!
1、紫菜黄瓜汤
取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。
2、山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量, 打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入 炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。
3、山楂首乌汤
取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
4、山楂银花汤
取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 鼬瓣花根_鼬瓣花根的功效|功能主治 分布于黑龙江、吉林、内蒙古、山西陕西、甘肃、青海、湖北西部、四川西部、 … [详情]
- 八种运动能“治”病—胃口差就深呼吸 八种运动能“治”病。便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时,你首先想到的是求助 … [详情]
- 花生油的营养价值有哪些 中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆 … [详情]
- 【高粱】高粱的营养价值及功效详细介绍 高粱,又名番黍木稷等,高粱的营养价值较高,且功效多样,具有健脾益中,渗 … [详情]
- 分享中药丰胸的小良方 胸部扁平是许多女性苦恼的事。早期发育不良、产后哺乳是造成有一些女性胸部 … [详情]