山奈作为优质中药材的一种，在平时大家服用的是比较多的，而且山奈还可以用来调味，所以大家在平时就会经常的用到山奈，这样可以起到的养生效果也是比较强大，不管我们服用山奈的时候也要小心副作用的产生才行，一起看看具体山奈怎么样。

　　山奈是一种植物，山脉的根茎部分。在冬季的时候能够成熟采挖，在中药中比较常见，药用价值比较高，能够用来治疗急性肠胃炎，也能够用来治疗消化不良，这是我们保护肠胃健康的优质中药材，而且山奈还能够用来治疗因为肠胃寒凉引起的一些肠胃不适的疾病，它能够，用来缓解牙痛和风湿性关节痛，也能够治疗跌打损伤，在广西和云南比较常见。也可以作为调料来在菜肴中进行食用，所以大家在平时就会经常的用到山奈，这对我们健康来说是非常有好处的，大家不要错过。

　　我们服用山奈是能够帮助治疗小腹冷痛，所以说山奈的性质是比较热的，但是服用山奈的时候也会因此产生一定的副作用了，首先如果有胃火比较旺盛，或者是阴虚血亏的人，应该少吃山奈，不然的话可能会使身体不适更加严重。而且它可能会引起人体上火，可能会导致便秘痔疮，或者会使痔疮的现象更加严重，导致大便干结，肛门破裂。另外如果是上火引起的青春痘或者是口舌生疮，服用了这种中药也有可能会更加严重，对我们肠胃健康来说反而会造成影响，同时还会因为山奈而导致上火问题产生。

　　山奈是大家熟悉的中药材，这样对我们健康来也会造成影响，所以我们服用山奈的时候就需要小心，上面介绍的这些情况是大家要重视的，尽量小心服用时会产生的副作用，这样才可以让我们更健康的利用山奈，从而促进我们身体健康，